理学療法士による健康講座3回目
12月15日（火）インパルみので行いました。
今回のテーマは、
膝の痛みについて
～膝の痛みの予防と痛みを作らないための知識～
講座を聞くだけでなく、実際に動きの確認をしました。
簡単に出来る体操なので毎日続けていただければいいですね。
残すところあと1回。
次回は、令和3年1月15日（金）
認知症について～認知症と運動・認知症にならないためには～
予約は新年あけて1月4日（月）より予約（電話73-6228）開始します。
定員数20名、参加費100円です。ご予約はお早めに
マスク着用、手指消毒、検温を行い、間隔をあけ換気しながら実施しております。
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